首都医科大学附属北京朝阳医院咳嗽不好吃什么管用:1. 根据原因进行治疗:根据具体引起咳嗽的病因,遵医嘱口服药物对症治疗,如甘草片或可待因桔梗片等。2. 喝水多休息有助缓解:对于上呼吸道感染、病毒感染引起的咳嗽,建议多喝水、休息。3. 食疗有益:建议清淡饮食,均衡营养,避免吃辛辣刺激性食物。4. 镇咳药需谨慎使用:一般咳嗽有利于肺部清理,保护肺部功能,如咳嗽明显影响病人的生活,可考虑使用像可待因桔梗片、磷酸可待因等合适的镇咳药,但一般不建议长期使用。
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秋季咳嗽吃什么?16种蔬菜有效止咳
咳嗽患者可以选择以下蔬菜来缓解咳嗽症状:
1. 胡萝卜:含有大量的胡萝卜素,能够增强抵抗力,还能健脾消食、补肝明目、降气止咳,提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染等功能。
2. 大白菜:含有丰富的膳食纤维和维生素A、维生素C,对肠道健康和视力发育都有很大帮助,并能清肺止咳。
3. 山药:富含皂苷、黏液质,具有润肺止咳的作用。
4. 百合:含有丰富的生物碱和生物活性物质,具有润肺止咳的功效。
5. 白萝卜:含有大量的芥子油和淀粉酶,具有化痰止咳、顺气平喘的作用。
6. 冬瓜:含有丰富的膳食纤维和水分,具有清热解毒、利尿排湿的作用,有助于缓解咳嗽症状。
7. 黄瓜:含有大量的水分和维生素C,具有清热解毒的作用,可以缓解咳嗽症状。
8. 豆腐:富含植物蛋白,具有清热解毒、生津润燥的作用,有助于缓解咳嗽症状。
9. 木耳:含有丰富的胶原蛋白和铁、钙等营养成分,具有润肺止咳、凉血止血的作用。
10. 茄子:含有丰富的维生素P和皂苷,具有降低胆固醇、提高毛细血管弹性等作用,有助于缓解咳嗽症状。
11. 莲藕:含有大量的藕淀粉和维生素C,具有滋阴润肺、清热凉血的作用,可以缓解咳嗽症状。
12. 枸杞:含有丰富的类黄酮和多糖,具有抗氧化、降低胆固醇、提高免疫力等作用,有助于缓解咳嗽症状。
13. 银耳:含有丰富的胶原蛋白和植物纤维,具有润肺止咳、养血滋阴的作用。
14. 山慈菇:含有大量的皂苷和黄酮类化合物,具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用,有助于缓解咳嗽症状。
15. 罗汉果:含有丰富的甜味素和黄酮类化合物,具有润肺止咳、清热解毒的作用,有助于缓解咳嗽症状。
16. 荸荠:含有大量的膳食纤维和水分,具有清热生津、润肺止咳的作用,有助于缓解咳嗽症状。
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