都可以，如果将针灸和艾灸结合，那么效果会更好一些。
湿寒是中医理论上常见的一种疾病，中医认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面，外感寒湿：外感寒湿邪气，气血运行受阻；内生寒湿：寒湿内困而损伤脾阳，或脾肾阳虚而寒湿内停。
而艾灸和针灸都可以将人体体内的寒湿之气逼出，促进人体血液循环，因此对于湿寒体质的人群来说，既可以进行艾灸也可以进行针灸，如果可以的话，将两者结合就更好了。
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