患上斑秃该如何治疗

斑秃是一种无自觉症状的皮肤病，很多患者都是理发师或身边朋友提醒才发现的，有人发现时已经很严重了。患上斑秃该如何治疗？

斑秃是脱发病中最常见的一种疾病，俗称鬼剃头，以头部突然脱发但无自觉症状为特征。作为一名皮肤科医生我对斑秃患者提出以下几点建议。

1、首先搞清病因

斑秃的病因尚未完全明了，可能与下列因素有关：(1)毛囊黑素细胞病变;(2)自身免疫因素的改变;(3)遗传因素;(4)精神因素：如精神创伤、焦虑、紧张等;(5)过度劳累;(6)其他因素如肠道寄生虫，局部病灶、感染、中毒等。中医主要认为该病主要与血热风燥、气滞血瘀、气血两虚、肝肾不足有关。简单明确的病因自己可以找到，稍复杂的就要找医生，让医生帮你找。

2、搞清自己属于什么类型的斑秃

临床上把斑秃多分为普通型：即仅有一片或数片脱发区。重症斑秃：脱发区大、多、广、超过头皮1/3，或病程超过一年。全秃：头发全部脱落。普秃：头发、眉毛、胡须、腋毛、阴毛等所有毛发全部脱落。所有斑秃中以普通型多见，约占斑秃90%以上，重症斑秃次之，全秃和普秃较为少见。

3、应该采取什么治疗手段

现介绍一些方法供参考：①口服胱氨酸、维生素B1、维生素B6、谷维素。②中药可服养血生发胶囊、首乌片等。③食用生发药粥：黑芝麻、黑豆、何首乌、怀山药分别炒香，煮粥时各抓一撮同适量枸杞、红枣、大米入锅，加水共煮成粥。④30补骨脂酊或10樟脑酊外搽。

得了这个病在饮食上要注意，要多吃含有维生素微量元素和蛋白质丰富的食物，如黑芝麻、大核桃，以促进头发生长、变黑;鸡蛋、鱼、大豆、花生、水果、海带含有多种碘和蛋白质等，可促进头发所需的营养。尽量少吃或不吃酸辣、酒、浓茶、巧克力、高糖高脂等刺激性食物。

生活中，要注意劳逸结合，每天睡眠要睡足8小时，不要熬夜，精神要放松。要加强体育锻炼，增强体质，每天可用木梳或骨梳梳头，早晚各100次;或用双手指腹自前额向枕部轻轻按压，接着两侧头部，每天两次，每次20～30分钟，以促进血液循环、改善毛囊营养、促进药物吸收，有利于毛发生长。严重秃发患者，要及时去专科医院看医生，越早治疗越好。

患了斑秃后千万不要惊慌，因为绝大部分斑秃经治疗都可痊愈，关键是在医生正确指导下坚持治疗。