首先我们将紫薯和山药分别去皮,并且将去皮后的紫薯山药切块。
然后开火在锅中烧水,将紫薯和山药入锅蒸10分钟后取出,取出后压成泥。
在紫薯和山药泥中分别加入少许橄榄油并且搅拌均匀,分别搓成一个个的小球。
然后将揉搓好的小球放入模具,最后从模具中拿出来就可以了。
版权说明:本内容转载自懂得网(idongde.com),本网仅作传播知识,版权归原站所有。若有如何侵权问题,请及时与本网联系:513175919@qq.com
Copyright © 2019- qejt.cn 版权所有
违法及侵权请联系:TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务