孕妇应尽量避免饮用含有咖啡碱的饮料，如康师傅的绿茶。咖啡碱可能会对胎儿的健康和发育产生不利影响。此外，瓶装绿茶通常会添加防腐剂，这对胎儿的健康也是不利的。
咖啡碱是一种兴奋剂，能够刺激神经系统，增加心跳速率。对于孕妇而言，摄入过多的咖啡碱可能会导致孕妇出现头痛、失眠、焦虑或心跳加速等症状。这些症状可能会间接影响胎儿的健康。
而防腐剂则是为了延长饮料的保质期而添加的化学物质。尽管少量的防腐剂对人体的影响可能不大，但长期摄入可能会对身体造成一定的负担。对于孕妇来说，身体正在经历各种变化，因此需要更加注意饮食中的化学物质摄入。
因此，孕妇在选择饮料时，最好选择不含咖啡碱和防腐剂的天然饮品，如纯净水、新鲜果汁或是医生推荐的孕妇专用饮料。这样既能保证自身的健康，也能为胎儿提供一个更加健康的成长环境。
在日常生活中，孕妇还可以通过多种方式保证充足的水分摄入，如多吃水果和蔬菜，这些食物中含有丰富的水分，同时还能提供各种维生素和矿物质。此外，孕妇还可以通过适量的运动来促进身体的新陈代谢，有助于保持身体健康。
总之，孕妇应该谨慎选择饮料，避免摄入可能对胎儿健康产生不利影响的物质。选择天然、健康的饮品，为自身和胎儿的健康提供保障。
