细数冰糖雪梨的功效

雪梨和冰糖都是美味佳肴，将两种美味结合在一起的冰糖雪梨，味道鲜美，营养又健康，那么，冰糖雪梨能降火吗？答案是肯定的，经常上火的朋友可以适当吃些冰糖炖雪梨哦!

一、冰糖雪梨能降火吗？

冰糖雪梨降火，冰糖雪梨有清热润燥，降火下火，滋阴润肺的作用，如有上火的情况，可食用冰糖炖雪梨，疗效非常好。

冰糖和雪梨的药性都是偏凉性的，利于清热，雪梨具有生津润燥、滋阴润肺、清热化痰、降火解毒的功效，冰糖具有润肺止咳、清痰去火的功效，冰糖雪梨搭配一起清热降火的功效更加显著。适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴，以及感冒或上火引起咳嗽、痰多等症状。

二、冰糖雪梨饮料并不降火

很多人都喜欢喝市面上卖的冰糖雪梨饮料，其实做为饮料的冰糖雪梨其含有的雪梨和冰糖成分是非常少的，更多是糖类物质和添加剂，不能替代手工炖煮的冰糖雪梨，尽量还是避免喝冰糖雪梨饮料，而且饮料喝多了更容易上火。如有呼吸道感染上火症状的患者喝了这种冰糖雪梨等含糖量高的饮料后，更加不利于症状的缓解。

三、冰糖雪梨的功效

1、糖雪梨生津止渴

冰糖雪梨味道清甜可口，能清热止渴，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。

2、冰糖雪梨滋润咽喉

冰糖雪梨对嗓子卓有养护作用，可以滋润咽喉，能减轻咽喉干、痒、痛，以及声音嘶哑，歌唱家和广播员宜常食用，对于治疗慢性咽炎也颇有疗效。

3、冰糖雪梨养胃止呃

冰糖雪梨有生津养胃，和中止呃的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者疗效显著，对口燥食少，大便不调者也可起到治疗作用，还有降火、凉心的功效。

4、冰糖雪梨解酒醒酒

冰糖雪梨也有解酒醒酒的作用，能够祛热止渴，解除酒精对人体的伤害，醉酒后吃冰糖雪梨效果很好。

5、冰糖雪梨润肺去燥

因为白色入肺经，冰糖和雪梨润肺养肺效果显著，有润肺清燥、止咳化痰的作用，可用于治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，可以做为急性气管炎、慢性咽炎和上呼吸道感染患者食疗佳品。

6、冰糖雪梨化痰止咳

冰糖雪梨化痰止咳的效果尤佳，对于感冒或是上火引起的咳嗽、痰多、痰粘稠等症状很有作用，能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于祛痰止咳。

7、冰糖雪梨清热解毒

冰糖雪梨可以清热解毒，清理身体内长期淤积的毒素，利于人体健康，有清热生津润燥的功用。

8、冰糖雪梨美容养颜

冰糖雪梨富含维生素等微量元素，有助于美容养颜，有滋润皮肤，抗皱美白的功效。