吃的太油腻了,总想再来一些甜滋滋的甜汤解腻,也不要再去点什么奶茶冷饮了,不如自己动手做一碗,比如今天这碗藕粉醪糟汤圆汤就很不错。
这一碗太绝了,藕粉自然清香清甜+糯叽叽的小汤圆+醪糟的鲜甜米香,每一口都是浓稠爽滑又拉丝,鲜鲜甜甜极致解腻又养人,一碗下肚浑身舒畅。
不过,想要完美复刻这碗甜汤,关键还是藕粉的选择,选的不好则会发酸、冲泡的时候容易结块、汤水颜色也不对。
——藕粉醪糟圆子汤——
食材准备:藕粉两汤匙,桂花醪糟适量,糯米小汤圆,鸡蛋两个,红糖适量,红枣适量,熟黑芝麻适量,枸杞适量
第一步:先来准备一些藕粉,这个是手削的片状藕粉,直接两汤匙左右倒入碗中,倒入适量的凉水充分搅拌均匀即可,很容易就化开了,要注意的是,等待期间藕粉会沉淀,下锅之前务必要再次搅拌一下。
第二步:准备的其它食材有红枣五六个左右,清洗干净后用剪刀剪开成小片备用,再来一小把熟的黑芝麻,用熟的白芝麻也可以,一把枸杞备用,还有两个鸡蛋磕入碗中打散后备用。
第三步:还有一个醪糟也要备好,我用的是桂花味的醪糟,找不到的用原味的也可以。还有适量的红糖和冷冻的小汤圆待用。
第四步:锅里烧一些清水,将红枣和红糖倒入锅中大火煮开,而后再将糯米小汤圆也下锅,大火煮至汤圆漂浮而起,而后再按照自己的口味加入适量的醪糟和枸杞一块煮一煮。
第五步:取鸡蛋液淋入锅中,搅拌一下让其呈现蛋花状,再取出稀释好的藕粉液搅拌均匀,慢慢淋入锅中,同时锅内保持大火搅拌,让汤水浓稠起来有拉丝的状态即可出锅装盘,出锅后再撒入一些熟的黑芝麻就可以开吃了。爽滑鲜甜一口满足,淡淡的醪糟、红枣香味更是惹人食欲,糯糯的小汤圆口感极好,值得试一试。
——阿胡的小贴士——
藕粉的浓稠度按照自己的喜好来调整,喜欢粘稠拉丝的状态就可以多加入一些藕粉粉浆,喜欢稀一些的汤水,则少加入一些即可。
我是阿胡的小食光,一个喜欢研究把普通食材做出更多花样美食的饕餮小食客!大鱼大肉后不妨试一试一款甜汤来解腻消食,用藕粉制作,搭配红枣、小汤圆、醪糟等食材,鲜甜滋润又爽滑,值得一试。如无特殊情况,我每天都会按时分享一道家常美食的做法,再次特别感谢您的每一个赞和“小红心”,明天的内容依旧很精彩,敬请期待!
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2026-04-20