水果带皮吃有什么坏处
食用水果时，凡是可以去皮的水果一定要去皮后食用。这是因为水果在生长的过程中，要遭到虫害的侵染，尤其在幼果时最易被虫咬至脱落，果农们为了消灭害虫，定期向果树喷洒农药。
虽然在农业上要求使用的农药要尽量做到高效、低毒、低残留，但果实即水果中仍会有农药残留，尤其是在水果的果皮部位含量较高，所以我们在吃水果前仅仅洗干净食用，仍是不妥的，一定要做到削去皮后食用。如果经常食用不去皮的水果，会使水果中的残留农药，在人体中长期聚集，造成蓄积，导致慢性中毒。
因此，食用水果应养成良好的习惯，清水洗涤后尽量去皮食用。
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