雪里红和什么一块吃最好
√雪里蕻+蚕豆
蚕豆能够清热利尿、补脾和胃，雪里蕻润肺祛痰、益气安神。两者搭配，养生效果更好。
√雪里蕻+猪肝
雪里蕻是高钙蔬菜，猪肝中维生素D的含量较高。两者搭配，有助于人体对钙的吸收利用。
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